¿Se te acaban las ideas para el desayuno? En esta guía encontrarás 50 deliciosas y saludables recetas de batidos para el desayuno de hasta 350 kcal (ideales para los que están a dieta de adelgazamiento).
Con estas recetas de batidos para el desayuno vas a:
- activar el metabolismo y deshacerse de la perpetua sensación de hambre
- proporcionar a su cerebro los nutrientes que necesita para funcionar a lo largo del día
- tener una piel y un cabello más sanos y jóvenes
Desglose de calorías y macronutrientes
Con cada batido, he incluido el recuento de kilocalorías (máximo de 350 kcal) y el contenido de macronutrientes para que puedas incorporarlos a tu dieta.
Bonificaciones gratuitas
- Lista de sustituciones: ¿no puedes encontrar ninguno de los ingredientes? ¿O simplemente no te gusta? No hay problema. Utilice nuestra lista de sustitutos.
- Registro de progreso: ideal para mantener la motivación y anotar cualquier idea a lo largo del proceso de pérdida de peso.
¿Cómo hacer una compra?
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